Тренинг поможет вам сохранять внутреннюю отстраненность от ситуации стресса и лучше справляться с ним. В результате каждый участник тренинга сможет гораздо эффективнее управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях и получать отличные результаты обходя напряжение.
На тренинге вы научитесь:
- быть уверенным в себе
- убрать страх перед экзаменами
- научиться расслабляться
- управлять своими эмоциями
- построить защиту от панических атак
- эффективно использовать мышление в экстремальных условиях
- спокойно и уверенно показать свои знания
- получить отличный результат
Тренер: Непомнящая Ирина
Психолог, ведущая тренингов личностного роста,
тимбилдинг программ.
специалист в гештальт психологии, НЛП.
сотрудник Межународной Академии Психологических Наук.
Тренинги начнутся 15 апреля и будут проходить каждый четверг в 14:00.