Первый психологический портал Казахстана

Психологам

Холотропное дыхание

Тренинг включает: теоретическую часть по холотропному дыханию, вводные упражнения на «раздыхивание», сами дыхательные процессы и практики интеграции и завершения.

Форма работы в основном групповая и при этом участники  меняются  местами  в парах:  в одном процессе они выступают в роли дышащих (холонавтов), в другом - в роли сидящего (ситтера).

 

 Результаты прохождения холотропных сессий:


- чувство  покоя  и завершенности на глубинном уровне;

- проработка травм, проблем различного происхождения;

- получение опыта различных переживаний в измененном состоянии сознания;

- большая целостность и уравновешенность;

- получение ответов на волнующие вопросы;

- расширение сознания, развитие творческого подхода;

- решение значимых задач развития…
и многое другое.

Изменено 23.12.2010 00:04

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить