МАПН приглашает вас на еженедельные вечерние группы. Принять участие могут все желающие, присоединяйтесь на любом тренинге!
ПОНЕДЕЛЬНИК 18:30
СУПЕРВИЗИОННАЯ ГРУППА ДЛЯ АРТ-ТЕРАПЕВТОВ
Весеннее пробуждение
Встреча первая «Игра цвета»
Немного работы с основными цветами. Рисунки на мокрой бумаге.
Встреча вторая «Мандалы»
«Ритуальный танец». Визуализация. Рисуем рисунок в круге.
Встреча третья «Это я…»
Кто я, какой я. Автопортрет.
Встреча четвертая «Маски»
Зеркало. Создание масок. История маски.
Встреча пятая «Бодиарт»
Приветствие цветом. Рисунок на теле.
ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА 7:00 - 8:30, 10:00-11:30, 12:00-13:30
Постоянно действующая группе по хатха-йоге.
Ведущая: Арина Землянская
ВТОРНИК 18:30
СУПЕРВИЗИОННАЯ ГРУППА ДЛЯ ТЕЛЕСНЫХ ТЕРАПЕВТОВ
Один из принципов Телесно-ориентированной психотерапии, источником которой является традиции восточной медицины, гласит: «Правильное для тела (а значит и для Вас) - то, что приносит ему удовольствие».
Большинство современных людей обращает внимание на тело только, когда оно заболит. Работа с телом учит обращать внимание на то, как Вы себя чувствуете прямо сейчас, чего бы Вам хотелось, переживать все свои чувства, не деля их на приятные и неприятные и, как следствие - быть более целостным.
Телесно-ориентированная психотерапия, связывая воедино чувства, тело и разум, успешно помогает решить вопросы, связанные с: обретением чувства опоры, устойчивости в жизни, умением давать и принимать поддержку, реагированием на внешние влияния, ощущением своих границ, умением расслабляться, набирать и распределять энергию, родительско-детскими отношениями, сексуальной сферой и многим другим.
Преимуществом работы с телом является необязательность проговаривания проблемных ситуаций. Новые жизненные стратегии отрабатываются на уровне тела и затем встраиваются в жизнь легче, чем при многих видах разговорной психотерапии.
СРЕДА 18:30
ПЕРВЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ - Лекции по актуальным вопросам современной психологии от докторов наук.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КИНОКЛУБ - просмотр фильмов и их обсуждение в различных психологических модальностях.
Репертуар фильмов на февраль-март:
1 февраля - Дух улья El espíritu de la colmena
8 февраля - Никколо Паганини, Ленфильм
15 февраля - Yellow submarine
22 февраля - Безмолвный Свет / Stellet Licht / Luz silenciosa (Карлос Рейгадас / Carlos Reygadas, 2007) (Немецко-платский диалект, RUsub)
29 февраля - Проклятие / Damnation (Бела Тарр, 1988)
7 марта - Дядюшка Бунми, который помнит свои прошлые жизни
14 марта - Декалог 1,2 серии + док. фильм Океан
ЧЕТВЕРГ с 18:30
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
Академия приглашает Вас в постоянно действующую группу контактной ипровизации (КИ) – современной практики развивающей и терапевтической работы с собой, стоящей на переплетении телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии.
Контактная импровизация - это форма танца, позволяющая двум (или нескольким) партнерам вести спонтанный телесный диалог на невербальном уровне играя с силами гравитации, инерции, используя друг друга в качестве опоры, находя в прикосновении почву для импровизации, вдохновение для творчества.
КИ – это целый мир.
Мир встречи с собой и другим.
Мир доверия.
Мир партнерства.
Мир взаимодействия здесь и сейчас.
КИ открывает новые границы вашему общению и самоощущению, дарит смелость и открытость новому. На группе КИ ставятся вопросы, актуальные для вас на этот момент жизни, и в процессе взаимодействия с партнером находятся ответы.
Кроме того, что КИ служит поддержанию хорошей физической формы и легко заменит вам любую аэробную нагрузку, Контактная импровизация:
- учит слушать тело и принимать его;
- помогает осознавать свои желания и легко выражать свои чувства;
- избавляет от комплексов;
- дает уверенность в себе;
- дарит вам общение с новыми людьми, новый опыт взаимодействия;
- позволяет решить проблемы взаимоотношений (родительско-детских, партнерских, деловых);
- просто улучшает настроение…
КИ не требует специальной подготовки. Все базовые умения, необходимые для импровизации в контакте с другим человеком, даются на первых занятиях. Группа открыта для людей разных профессий, взглядов, комплекций и возрастов!
Подробнее о направлении контактной импровизации читайте здесь.
Тема занятия определяется участниками группы.
СРЕДА И ЧЕТВЕРГ 11:00 - 17:00
ОТКРЫТЫЕ БИЗНЕС-ГРУППЫ
2-3 февраля "Эффективные переговоры"
9-10 февраля "Конфликтология"
16-17 февраля Time-managment
23-24 февраля "Эффективная презентация"
