Первый психологический портал Казахстана

Дорогие друзья!

Весь апрель действует 50% скидка на уникальные занятия "йога+телесная терапия".

Спешите участвовать!

Алматы

ул. Абая 52в  Бизнес-центр "Axis-rent",  5 этаж, офис 528

МАПН приглашает вас принять участие в постоянно действующей группе по хатха-йоге.

Ведущая: Арина Землянская

Расписание: с понедельника по пятницу, 7:00 - 8:30, 10:00-11:30, 12:00-13:30.

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. 

Невербальность — это отдых мозга

Слово «медитация» старо как мир, впрочем как и сама практика. Ещё великий Будда нашёл с её помощью путь к нирване. С тех пор медитация кочевала по миру, принимая различные формы и смыслы, приобретая то религиозный, то философский, то психиатрический оттенок. Её практиковали буддисты, йоги, приверженцы Платона и Юнга, длинноволосые хиппи и иже с ними.

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к себе. Но в йоге внутреннее и внешнее переплетены очень тесно. И путешествие в Тибет, к священной горе Кайлас, для кого-то становится необходимым условием путешествия вглубь себя. Преподаватель Московского центра йоги Айенгара Виталий Литвинов рассказывает о своём паломничестве в это священное место.

До горы Кайлас, которая находится на территории Тибета, проще всего добраться через Непал, рейсом до Катманду. Ещё недавно все так и делали. Но после волнений этой весной в Тибете Китай ужесточил визовый режим. Теперь есть только один шанс получить пермит (разрешение на въезд): лететь до Пекина, затем в Лхасу и дальше ехать уже на джипах.

В Алмате ТАЙСКИЙ-йога-стрейч-МАССАЖ - уникальный семинар по Тайскому-йога-стрейч-массажу.
Семинар проводит мастер Тайского-йога - массажа ПЕРЕВАЛОВ ОЛЕГ (Омск).
Сроки: 8-9 января.

Тай-йога-массаж, как медитативная работа с телом позволяет избавиться от перенапряжения, почувствовать состояние радости, эмоциональной наполненности и здоровья.

Семинар проводит  мастер Йога- массажа ОЛЕГ ПЕРЕВАЛОВ. Обучает массажу более 10 лет, является президентом Омской областной психотерапевтической ассоциации.

Все что нам необходимо, есть внутри нас.